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こんにちは！柔道整復師の山田です(^^)/ 前回は集中力を高める為の儀式について書きましたが、皆さんMY儀式は作れましたでしょうか？ 反復することでより強固なルーティンをつくり出すことができます。 続けるコツは多くのことをやりすぎないことです。 1つ…